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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
吃中药不会直接导致发胖,但某些情况下可能会引起体重增加。
1.饮食习惯改变:中药治疗期间,人们可能会改变饮食习惯,例如食欲增加或选择高热量的食物,导致体重增加。保持均衡的饮食,避免暴饮暴食,选择健康的食物,并遵循医生或营养师的指导。
2.心情变化:中药治疗期间,会出现情绪波动,抑郁等情绪问题,可能导致暴饮暴食或选择高热量的食物来缓解情绪。如果中药引起了情绪或心理问题,建议与医生商讨,并寻求专业的心理健康支持。
3.水肿:某些中药可能具有促进体液潴留的作用,导致体重增加。与医生商讨,并控制盐分摄入,增加水果和蔬菜摄入量,饮食中加入利尿食物,如西瓜,茶等。
4.药物性肥胖:一些中药可能含有激素或其他药物成分,如激素替代治疗药物,抗抑郁剂等,这些药物可能导致体重增加。在服用中药之前,建议咨询医生或药师,了解中药的成分和可能的副作用,以及是否存在导致体重增加的潜在风险。
总之,中药本身不会导致发胖,但在特定情况下可能会引起体重增加。如果有任何问题或担忧,建议与医生或专业人士咨询,以寻求最佳的处理方式。
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