打嗝持续时间较长且伴随恶心想吐的症状可能是由以下原因引起的，需及时就医检查，也可尝试简单的缓解措施。
一、原因
1.食道反流病：当胃部中的酸性胃液逆流到食道时，会刺激食道壁，引起持续性的打嗝和恶心。此时，嗝气可能伴有胃酸味。
2.胃食管反流病：患有胃食管反流病的人通常会出现胃酸逆流到食管和嗝气的症状。长期的打嗝可能伴随着胃酸的反复刺激，引起食管炎症，导致恶心和呕吐。
3.胃溃疡：胃溃疡是胃壁受损引起的一个疾病，可能导致长期的打嗝和持续的恶心。这是因为胃溃疡会引起胃酸分泌过多，刺激食道和嗝气神经中枢。
4.消化道肿瘤：嗝气和恶心也可能是消化道肿瘤的症状之一。消化道肿瘤会导致胃肠道功能紊乱，引起打嗝和恶心的感觉。
二、缓解措施
1.改变饮食习惯：避免吃辛辣、油腻、难以消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含纤维的食物。
2.避免过度进食和快速进食：吃饭时要细嚼慢咽，避免过度填饱肚子，以减少胃部压力和酸性胃液的逆流。
3.保持餐后姿势：饭后保持直立姿势，避免躺下或弯腰，帮助胃中的食物更好地消化。
4.服用抗酸药物：如果胃酸逆流引起恶心和打嗝，可以咨询医生并服用合适的抗酸药物来减轻症状。
5.减少焦虑和压力：焦虑和紧张可能导致嗝气加重，所以尽量放松身心，减少压力。
自我缓解方法仅供参考，具体措施还是要依据医生的建议。
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