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肠炎恶心想吐怎么办

来源:医联媒体

肠炎是一种消化道疾病,常常会出现恶心和呕吐的症状。当出现这些症状时,可以采取一些措施帮助缓解症状和恢复身体健康。

1、补充水分:当感到恶心想吐时,是不容易吃进食物的,仍然需要补充水分。可以选择温开水、米汤或者淡盐水来补充水分,每次小口小口地喝,避免一次喝太多引起不适。

2、调整饮食:在肠炎发作期间,应该选择易消化的食物,避免油腻和辛辣的食物,以免刺激消化道。可以选择清淡的米粥、面条、鸡蛋羹等食物,逐渐增加进食量和种类,直到肠胃恢复正常。

3、减轻恶心:吃一些姜或者薄荷可以帮助缓解恶心的感觉。可以尝试将姜切成片,用开水冲泡成姜茶,或者嚼一片新鲜的薄荷叶,以减轻恶心的感觉。

4、保持充足的休息:当感到恶心想吐时,身体已经处于一种较为虚弱的状态。适当地休息可以帮助身体恢复和增强免疫力,加速康复的进程。

最后,如果症状持续或者加重,或者伴随有其他严重症状,例如持续的腹痛、高烧等,应该及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。

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