大便干燥出血肛门刺痛可能是痔疮、肛裂、直肠息肉等问题引起的，建议采取以下措施：
1.饮食调理：保证每日饮水量充足，多喝水可以增加大便的水分含量，有利于排便。饮食方面尽量选择高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类等，可以增加大便体积，促进排便。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等。
2.每日排便：固定坚持每天同一时间去便意，不要憋便，尽量保持大便通畅。可以试着用脚部稍微抬起的姿势坐在马桶上，有助于排便。
3.温水坐浴：每天坐温水浴盆10-15分钟，有助于缓解肛门周围疼痛和瘙痒感。
4.避免过度用力：排便时尽量避免过度用力，可以利用腹式呼吸的方式，吸气时收缩腹肌，呼气时放松腹肌。如遇大便困难可使用开塞露等软化便秘的药物，但不能过度依赖，避免便秘恶化。
5.外用药物：可以使用含有局部止痛、抗炎成分的肛门药膏或者痔疮膏等，但要按照说明书上的使用方法使用。
以上只是一些常见的原因和处理方式，具体情况需要根据个人实际情况，建议尽快就医并咨询医生以获得正确的诊断和治疗。
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