当胃疼是因为吃辣而引起时，可以采取以下措施来缓解症状:
1.喝一杯温水: 喝一杯温水可以稀释胃中的辣椒成分，减轻不适感。避免喝冷水或热水，因为这些温度极端的水可能会刺激胃部。
2.吃一些乳制品: 牛奶、酸奶、豆浆等乳制品含有蛋白质和脂肪，可以帮助缓解辣椒对胃的刺激。同时，乳制品中的乳酸菌可以促进消化道的正常功能。
3.食用一些中性或碱性的食物: 某些食物可以中和辣椒的辣味，例如面包、糖果、水果等。这些食物可以中和胃酸，缓解胃部的不适。
4.避免食用过多的辣椒和辛辣食物: 如果胃已经很不舒服，最好避免食用过多的辣椒和辛辣食物。适当减少辣椒的摄入量可以减少胃部的刺激，使胃得到缓解。
5.适当休息和放松: 当胃疼时，适当休息和放松可以帮助缓解症状。可以找一个安静的地方，舒服地坐下或躺下，放松身体和思绪。避免过度劳累、焦虑或紧张，这些情绪也会影响胃的舒适度。
总而言之，当胃疼是由于吃辣引起时，可以采取一些简单的措施来缓解症状。然而，如果症状持续恶化或长时间不缓解，应咨询医生以获取更专业的建议和治疗。
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