憋大便憋出血的原因和处理方式如下：
1.便秘：长期憋大便或大便干燥、硬结，容易刺激肛门和直肠黏膜，导致出血。
处理方式：饮食中增加膳食纤维，喝足够的水，保持规律的排便习惯，避免憋便。
2.痔疮：憋大便增加了肛门和直肠的压力，容易引起痔疮出血。
处理方式：保持便秘预防的方法，如膳食纤维摄入、饮水充足、规律排便等。可以考虑局部应用消炎药膏或中西药物治疗。
3.肛裂：肛门周围皮肤或直肠黏膜有裂口，憋大便时加重破裂和出血。
处理方式：保持便秘预防的方法，如膳食纤维摄入、饮水充足、规律排便等。可以使用肛门舒缓剂，以缓解排便时的疼痛。
4.结肠息肉：结肠内突出的肿块，憋大便时容易被压迫出血。
处理方式：经结肠镜检查后，根据结肠息肉的大小和形态，可行手术切除或消融肿块。
如症状严重或长时间无效，应及时就诊，寻求医生的建议和治疗。
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