肠胃炎是肠胃黏膜发生急性炎症的一种疾病，其主要症状包括腹泻、呕吐、腹痛等。肠胃炎吐完头疼可以采取以下措施缓解：
1.休息好：首先，重要的是给予自己适当的休息时间，特别是在症状加重时。卧床休息有助于减轻头疼。
2.补充水分：呕吐会导致身体脱水，因此需要补充足够的水分。尝试分次喝少量的温开水、盐水或含电解质的运动饮料。适当补充水分可以缓解头疼。
3.饮食调理：在肠胃炎的恢复期间，需要注意饮食调理。选择清淡易消化的食物。避免食用辛辣、油炸、刺激性食物以及含有大量脂肪或糖分的食物，这些食物可能引起胃部不适进而加重头疼。
4.药物治疗：可以咨询医生或药剂师是否可以使用一些非处方药来缓解头疼。例如，可以尝试非处方止痛药，但要按说明书上的剂量使用。
总结起来，对于肠胃炎引起的头疼，可以通过以上方法来缓解症状。如果症状持续或加重，请及时就医寻求专业帮助。
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