肚子受凉拉肚子是什么原因

来源：医联媒体

: 王薇主任医师副教授 北京医院消化内科

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肚子受凉引发的拉肚子是一种常见的症状。

一、原因主要有以下几种：

1.寒冷环境：长时间处在寒冷的环境中，特别是胃部、腰部和腹部暴露在寒冷空气中容易受凉。

2.冷饮食物：食用过冷、冰镇或冷藏的食物饮料，会刺激胃黏膜，导致胃肠道蠕动加快，引发拉肚子。

3.冷水浸泡：长时间泡在冷水中，尤其是在胃部、腰部和腹部附近，会导致局部血液循环不畅，影响消化功能。

4.冷风吹袭：被冷风直接吹到腹部，也容易导致胃肠道受凉。

5.消化不良：消化系统本身存在问题，如食积、胆囊炎等，如果在这些情况下受凉，容易加重消化系统的负担，导致拉肚子。

二、处理方式：

1.注意保暖：避免长时间处在寒冷环境中，尤其是腹部要做好保暖工作，穿着合适的衣物。

2.饮食调整：避免食用过冷、冰镇或冷藏的食物和饮料，尽量选择温热的食物，对肠胃更加温和。

3.避免冷水浸泡：尽量避免在寒冷的环境下长时间泡水或沐浴。

4.注意室内通风：在冷风较大的环境中，尽量避免被冷风直接吹到腹部，可以合理调节室内通风。

5.药物治疗：如果出现拉肚子的情况，可以适量服用止泻药物，但需遵循医生建议和药品说明书。同时，多饮开水、清淡易消化的食物，以帮助体内水分和营养的恢复。

需要注意的是，如果拉肚子持续时间较长、伴有其他严重症状，如高热、血便等，应尽快就医。

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