脑梗是指由于脑血管堵塞导致脑组织缺氧而引起的病变。与大便问题相关的是脑梗引起的脑功能障碍，可能会影响到神经控制排便的中枢，从而导致便秘。如果得了脑梗后有几天没有大便，可以考虑以下措施：
1.调整饮食：增加粗粮、蔬菜、水果等纤维含量高的食物摄入，帮助增加肠道蠕动和促进排便。同时要保持充足的水分摄入，帮助软化大便，避免干燥和困难排便。
2.加强锻炼：适当进行体育锻炼，可以促进肠道蠕动，加快排便。例如，可以每天进行散步、慢跑、游泳等有氧运动。
3.调整生活习惯：建立规律的排便时间，每天尽量在相同的时间上厕所。利用自然排便反射，训练肠道积极排便。尽量不要忽略排便的冲动感。
4.避免压力：脑梗后可能会有各种症状，导致身体和心理上都有一定的压力。要学会放松，减少压力，因为长期紧张和焦虑也可能导致排便问题。
5.避免滥用泻药：长期滥用泻药可能导致肠道依赖，造成更严重的便秘问题。所以不推荐频繁使用泻药。
6.如果以上方法均无效，可以考虑使用柔软的肠镜或者盐水冲洗直肠，以促进排便。
如果以上方法都没有效果，或者情况恶化，建议及时就医，接受专业医生的检查和治疗。
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