吃多了以后胃胀和胸胀痛的原因和处理方式可能有以下几种情况：
1.过饱饭后腹胀痛：过饱可能使胃充满，导致胃部压力升高，引起腹胀和胸胀痛。
2.消化不良：消化不良可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀和胸胀痛。
3.肠胃气体积聚：进食后肠胃会产生气体，如果气体无法顺利排出人体，可能导致腹胀和胸胀痛。
4.胃肠功能紊乱：消化功能不好、肠道蠕动减慢等问题都可能导致胃胀和胸胀痛。
5.胃酸逆流：进食过多时，胃酸可能会逆流到食管中，引起胸胀痛。
日常生活中应控制饮食习惯，避免饮用含有气的饮料，避免就寝前进食。如果腹胀和胸胀痛症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。医生可能会进行一系列检查。
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