额头和下巴闭口严重，出现很多可能有以下原因：
1.饮食因素：饮食中摄入过多的油脂和糖分可能导致皮肤油脂分泌增加，从而导致闭口的产生。减少油脂和糖分的摄入，增加蔬果和富含维生素的食物的摄入。
2.不正确的清洁方法：清洁不彻底或使用刺激性过强的洁面产品也会造成闭口的产生。使用温和的洁面产品，每天彻底清洁面部，特别是在化妆后要彻底卸妆。
3.毛孔堵塞：皮肤长时间接触污垢、化妆品残留或过多角质会导致毛孔堵塞，形成闭口。定期去角质，可通过使用温和的磨砂膏或去角质产品帮助清除堵塞的毛孔，减少闭口的产生。
4.增加激素分泌：激素水平的改变可能引发油脂分泌增加，导致毛孔堵塞，进而形成闭口。在医生的指导下，通过合理搭配药物或治疗方法来调节激素水平，减少闭口的生成。
此外，保持良好的生活习惯也可以帮助改善闭口的状况，如多喝水、定期锻炼、避免熬夜等。如果以上方法无法有效改善闭口问题，建议咨询皮肤科医生的意见。
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