如果被虫咬后出现红肿一大块且痒，可能是因为虫口分泌物引起的局部过敏反应。这种情况下，可以采取以下措施缓解病情：
1.清洗伤口部位：用温水和温和的肥皂清洗被咬部位，轻轻擦干。这样可以清洁受伤区域并预防感染。
2.冷敷：在被咬部位放置冰袋或冷湿布。冷敷能够缓解瘙痒和减轻肿胀，同时还能帮助局部血管收缩，减少炎症。
3.使用止痒药物：可选用非处方的抗组胺类药物，如氯苯那敏等，帮助减轻痒感。但使用药物前最好先咨询医生。
4.避免搔抓：虽然痒感难耐，但是搔抓会使受伤区域更受刺激，可能导致感染或留下疤痕。可以使用干净的冷毛巾轻轻擦拭受伤区域，缓解瘙痒。
5.注意局部卫生：保持受伤部位的清洁和干燥，避免汗水、尘埃和细菌感染。避免穿着紧身或吸湿的衣物，以免加重局部瘙痒和不适。
需要注意的是，对于有严重过敏反应、大面积红肿或其他症状伴随的情况，应及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。
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