青春痘是一种常见的皮肤问题，在青少年时期常常发生。是由于油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染等因素引起的。下面是一些治疗14岁青春痘的方法：
1.保持面部清洁：每天用温水洗脸，使用温和的洗面奶、洗面皂或洗面乳，以去除油脂和污垢。但不要频繁洗脸，否则会刺激皮肤过度干燥，反而会引起更多的油脂分泌。
2.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染扩散，引起更多的痘痘和可能留下疤痕。所以千万不要挤压痘痘！
3.保持饮食均衡：饮食中应包含富含维生素A、C和E的食物，如蔬菜、水果和坚果。避免摄入过多的油脂、碳水化合物和糖分，因为可能会加重痘痘。
4.保持皮肤保湿：使用无油的清爽型面霜或乳液来保持皮肤充足的水分。干燥的皮肤可能会导致角质下面的油脂堵塞毛孔。
5.使用外用药物：一些非处方的外用药物，如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的药膏，可以用于治疗痘痘。然而，在使用之前最好请教医生或药师的建议。
如果痘痘问题严重，建议咨询医生的建议，寻求专业的治疗方案。
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