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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
孕妇的生产方式有顺产和剖腹产两种，如果孕妇选择的是剖腹产方式，那在进行剖腹产后，产妇的饮食就需要特别注意，一般在剖腹产6小时后才能开始吃东西。剖腹产后第一周的饮食非常重要，应该以流食易消化促排气为主，少量多餐，再过渡到半流质食物以保证产妇营养的摄入。剖腹产的宝妈应该先吃一些清淡的食物，如红糖，米粥，面条等。在术后3天左右可以普通饮食，此时需要加强补锌、补钙，补充优质蛋白质，比如增加一些肉类鱼类、新鲜的水果蔬菜，这些有利于伤口的愈合。
剖腹产后应该吃什么
1、宝妈首先应该以流食为主，这样易消化促排气，要少量多餐，之后再过渡到半流质食物，以保证产妇所需营养的摄入。
2、可以选择新鲜的蔬菜和水果进行补充营养，注意饮食均衡、多样化，以保证产妇身体的恢复和宝宝的营养。
3、哺乳期尽可能多喝各种汤水，比如鲫鱼汤、排骨汤等，可以促进乳汁分泌，但尽量避免油腻食物，以免增加胃肠道负担。
剖腹产后的注意事项
1、剖腹产后一般6小时到48小时会排气，排气以后就可以正常饮食。
2、剖腹产后半小时以内可以让新生儿吸吮乳头，有利于促进母乳喂养。
3、要注意休息，避免重体力劳动，6周以内禁止性生活和盆浴。
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