额头长红肿型痘痘的原因和处理方式可能有以下几种：
1、油脂分泌过多：油脂分泌过多是额头长痘痘的常见原因。可以通过控制油脂分泌来改善痘痘问题，比如使用洁面产品清洁皮肤，避免使用含有油脂的护肤品，保持脸部干爽。
2、毛孔堵塞：毛孔堵塞也是痘痘产生的原因之一。可以采取适当的皮肤清洁措施，如定期去角质、使用含有水杨酸或果酸的产品来帮助清洁毛孔。
3、青春期激素分泌增加：青春期的激素分泌会导致额头长痘痘。可以通过保持良好的生活习惯和饮食习惯来减轻痘痘问题，如多喝水、均衡饮食、避免吃辛辣食物和过多含糖食品。
4、压力与压迫：长期面对压力和压迫也可能导致额头长痘痘。应该找到适当的方法来释放压力，如锻炼身体、学习冥想或寻求情感支持。
5、不良化妆品或药物：使用不合适的化妆品或药物也可能导致额头长痘痘。应该选择适合自己肤质的化妆品，避免使用堵塞毛孔的产品。
如果痘痘问题较为严重，建议咨询专业的皮肤科医生，以寻求更专业的治疗建议。
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