掉头发的原因有很多，能是由疾病引起的，也可能是由其他因素导致的。具体的原因和处理方式如下：
1、压力和焦虑：长期的精神压力和焦虑也是导致掉发的常见原因。减少或处理好压力和焦虑是帮助解决掉发问题的关键。可以尝试放松技巧，如深呼吸、运动、进行冥想或寻求专业帮助等。
2、遗传因素：家族遗传是掉头发最常见的原因之一。如果家族中有掉发史，可能会遗传到这种倾向。由于遗传因素无法改变，所以可以考虑使用药物治疗或植发手术来改善头发稀疏的问题。
3、营养不均衡：缺乏重要的维生素和矿物质也会导致头发脆弱和掉发。
要确保日常饮食摄入足够的维生素A、B、C、D和E，以及铁、锌、硅等矿物质。如果饮食无法满足需求，可以考虑适当补充维生素和矿物质等营养药物。
4、激素失衡：激素水平的改变也会导致掉发，例如孕妇在分娩后会经历一段掉发的阶段。如果掉发是由于激素失衡引起的，可以尝试调整饮食，增加富含维生素和矿物质的食物摄入，或者咨询医生以获得进一步的治疗建议。
5、毛囊炎和感染：头皮的炎症和感染也会导致掉发。可以保持头皮清洁，并尝试使用适当的洗发液和护理产品。如果感觉头皮有炎症或感染的症状严重，应立即咨询医生。
需要注意的是，如果掉发问题严重或持续，最好咨询专业医生以获得准确的诊断和治疗建议。
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