额头起痘的原因有很多，一般需要根据原因进行对应的治疗，具体如下所述：
1、偏好辛辣食物或者烟酒：辛辣食物或者烟酒刺激会使毛孔扩张，易堵塞毛孔。需要减少辛辣食物的摄入，多喝水帮助代谢，尽量戒烟戒酒。
2、压力过大：长期处于高压状态会导致身体内激素分泌紊乱，进而引起额头痘痘。需要保持良好的生活作息和心理状态，避免过度压力的产生，放松心情，寻找适合自己的缓解压力的方式如运动、冥想等。
3、油脂过多：额头有较多的皮脂腺，油脂分泌旺盛。当油脂过多堵塞毛孔时，容易导致额头起痘。建议保持皮肤清洁，每天洗脸2次，选择适合自己的洁面产品，避免使用过刺激性的洗面奶。定期使用去角质产品帮助清除堵塞的毛孔。
对于额头痘痘的处理方式，可以注意清洁、使用适合的护肤品、调整饮食、不挤压痘痘和留意药物过敏等。需要根据个人情况选择合适的处理方式，并坚持养成良好的护肤习惯。如果痘痘严重或无法自行改善，建议咨询皮肤科医生进行进一步诊断和治疗。
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