额头发际线高是指额头上的头发生长的位置相对较高，这在一定程度上会影响到人们的外观形象。如果想改善额头发际线高的问题，可以尝试以下几种方法。
1.接受发际线调整手术：通过手术的方法将额头发际线向前移动，从而达到调整发际线高的效果。这种方法需要在整形医院或美容院进行，手术风险较高，需要谨慎选择。
2.秀发造型：可以选择一些有浓密感的发型，如碎发儿或者刘海等，这样可以通过发型的改变来改善额头发际线高的问题。
3.调整生活习惯：保持充足的睡眠，摄入均衡的营养，避免吸烟和饮酒等不良习惯，有助于维持头发的生长和健康。
4.使用药物或植物萃取物：有些药物或植物萃取物被认为可以促进头发生长，可通过外用的方式来改善额头发际线高。例如，一些含有米诺地尔的药物或植物萃取物被推荐用于改善头发生长的问题。
总之，面对额头发际线高的问题，可以采取多种方法进行改善。然而，每个人的情况不同，因此建议在尝试上述方法之前，咨询专业医生或美容师的建议，以便选择适合自己的方法。
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