肚脐左上方长了一个东西，痒痛的情况可能有多种原因。在没有详细了解更多症状和个人情况的情况下，以下列举几种可能的原因和建议：
1.皮肤问题：肚脐周围的皮肤可能会出现湿疹、过敏、皮炎等症状，引起瘙痒和疼痛。建议保持肚脐周围的清洁，避免摩擦和过度刺激，尽量不要用手抓挠。可以尝试局部涂抹含有抗过敏成分的外用药膏，或者使用温和的洗涤剂进行清洁。
2.寄生虫感染：某些寄生虫，如蛔虫、蛲虫可能引起腹痛、瘙痒等症状。如果在日常生活中暴露于该类风险因素，如生活在卫生条件较差的地区、食用未煮熟的食物等，建议咨询医生进行检查，如果有寄生虫感染的话，医生会开具相应的抗虫药物进行治疗。
3.皮肤感染：肚脐周围的皮肤感染，如蜂窝织炎、真菌感染等也可能引起局部瘙痒和疼痛。保持局部清洁，避免潮湿环境的形成，可以有助于减少感染的风险。如果感染严重，可能需要外用或口服抗生素进行治疗。
4.脐疝：脐疝是指由于肚脐周围肌肉壁弱化导致腹内脂肪或肠道脱出形成肿块。脐疝常出现于肚脐周围，可能伴有疼痛和不适感。如果伴有其他症状如肠道梗阻、恶心、呕吐等，建议尽快就医进行检查和治疗。
除了以上列举的原因外，还有其他一些疾病可能导致肚脐周围出现问题，如肚脐周围皮肤癌、脂肪瘤、包皮下囊肿等。因此，如果症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
总的来说，肚脐左上方长了一个痒痛的东西需要根据个人具体情况进行认真评估和治疗。建议避免自行用药，及时就医并根据医生的建议进行相应的治疗。
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