促甲状腺素高是指血液中的促甲状腺激素水平高于正常范围。促甲状腺素是由垂体腺体分泌的一种激素，能刺激甲状腺产生甲状腺激素。当促甲状腺素水平高于正常时，代表着甲状腺功能减退。促甲状腺素高多半是因为甲状腺功能减退引起的，也可能是因为某种药物的副作用或其他系统性疾病所致。
首先，发现促甲状腺素高时，应及早就医。由于促甲状腺素高可能是甲状腺功能减退的症状。通常情况下，可以通过垂体磁共振成像检查，来确定是否有垂体腺瘤导致促甲状腺素高。如果垂体腺瘤被排除，可以进行进一步的甲状腺功能检查。
其次，需要遵循医生的治疗方案。通常情况下，医生会给出相应的药物治疗，以调整甲状腺激素水平。常用的药物有甲状腺素和促甲状腺激素抑制剂。这些药物需要经过医生准确地测量和调整剂量，以达到最佳的治疗效果。在服用药物期间，需要定期复查甲状腺功能指标，确保药物治疗的有效性。
此外，促甲状腺素高也与生活方式有关，因此需要改变一些不良生活习惯。首先，要保持良好的饮食习惯。合理搭配膳食，摄入足够的优质蛋白质、维生素和矿物质，避免食用过多的加工食品和含有添加剂的食品。其次，要保持适度的运动。适量的运动不仅可以帮助维持身体健康，还可以改善心情，缓解压力。此外，应适度地休息和睡眠，避免长期疲劳和睡眠不足。
最后，还需要定期进行甲状腺功能检查。由于促甲状腺素高与甲状腺功能减退相关，因此需要定期检查甲状腺激素水平，包括促甲状腺激素、甲状腺素和甲状腺抗体等指标。如果发现甲状腺功能减退的情况加重，应及时调整治疗方案。
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