身高是由遗传和环境因素共同决定的，在某个阶段停止增长是正常的。
一、有一些可能的原因导致四五年没有长高：
1.遗传因素：遗传基因对个体身高起到决定性的作用，如果父母身高较矮，那么孩子也可能会相对较矮。
2.营养不良：营养不良可能会妨碍身体正常的生长发育，特别是蛋白质、维生素D、钙等营养素的缺乏。
3.不良生活习惯：缺乏运动、缺乏充足睡眠、过度压力等不良生活习惯也会影响身高的增长。
4.健康问题：一些潜在的健康问题，如甲状腺问题、骨骼疾病或者生长激素缺乏等，都可能导致身高停滞。
二、处理方式：
1.就医检查：通过就医检查排除潜在的健康问题，如甲状腺功能异常、生长激素缺乏等。
2.营养均衡饮食：确保摄取足够的蛋白质、维生素D和钙等营养素，可以咨询营养师或医生的建议。
3.运动锻炼：进行适当的运动锻炼，特别是拉伸运动和有氧运动，有助于骨骼发育和促进生长激素的分泌。
4.充足睡眠：保证每天充足的睡眠时间，睡眠对于身高的发育起着重要的作用。
5.减少压力：合理安排时间，减少过度压力和焦虑对身高发育的影响。
需要注意的是，身高的增长是一个相对缓慢的过程，每个人的生长发育都有自己的规律，不必过于焦虑。在处理方式过程中，建议咨询医生或专业人士进行详细的指导。
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