高血压会造成眼压的升高,高血压的症状会造成血管壁的削弱,并且损坏人们眼睛里面的血管,血管损坏之后会因为渗漏的血液进而增加眼内压力。另一方面,高血压亦会导致一些液体沉积在视网膜的下面,这些液体的沉积也是造成青光眼患者眼部压力增加的原因之一。但是,多数青光眼的主要致病因素还是病理性的眼压增高。眼压的增高会通过机械压迫,引起人体的视神经缺血,从而导致视神经的损害。眼睛的压力增高持续的时间越久,眼睛的功能损害也就越严重。
如何缓解眼压高
1、滴眼药水。这样可以及时降低眼压。
2、眼部热敷。这样促进眼部血液循,能够缓解眼压升高。经常用热水、蒸气等熏浴双眼,或者用热毛巾对眼部进行热敷。
3、眼球运动。长期注视一个地方后会导致视觉出现疲劳,引起眼压增高。我们可以通过眼球的自主运动,让眼部肌肉得到锻炼和休息。适当的运转眼球向不同的方向转动,锻炼眼珠活力,以达到舒筋活络,改善视力功能缓解眼压高的目的。
4、饮食调理。蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压会升高,于是把眼内多于的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。还有许多利水食物可排泄身体多于的水分,对降低眼压有帮助。可适当多吃些蜂蜜及其他利水的食物。除此之外,西瓜、冬瓜、赤小豆等有利水作用的食物,适当多吃。
5、眼保健操。通过局部保健按摩能够使眼周血流加快,眼底淤血减少,房水循环通畅,眼压降低。
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