如果85岁的老人的大母脚趾发黑,可能是糖尿病的并发症之一,即糖尿病足。糖尿病患者如果长期血糖控制不佳,极有可能引发心、脑、眼、肾、足等各种并发症,其中糖尿病足病作为发病率最高的并发症之一,是最严重的并发症之一,轻则溃疡和感染,严重的甚至要截趾、截肢。
如果85岁老人的大母脚趾出现发黑症状,应立即就医治疗。以下是一些建议:
1.控制血糖,重中之重:良好的血糖管理是防止糖尿病足发生的基础,建议家庭自备血糖仪,控制血糖在合理范围之内,戒烟戒酒,合理控制饮食。
2.适当运动:对于轻度的糖尿病足患者,适当有氧运动,例如散步、慢跑,可减轻体重,减轻足底压力,并有利于控制血糖,建议锻炼时间每天一小时左右。
3.穿合适袜子和鞋子:不穿过紧的或毛边的袜子,不穿高过膝盖的袜子;鞋子选择透气性能良好,宽松、圆头、厚底的舒适休闲鞋,穿鞋之前务必检查鞋内有无异物,防止足部划伤或磕伤,禁止赤足行走。
4.注意足部的清洁:洗脚时水温要合适,注意水温不能超过37℃,泡脚之前可用手指测试一下水温,洗完脚不要用力擦拭脚趾,用干布轻轻擦干净即可,修剪趾甲时,水平地剪趾甲,由专业人员修除胼胝或过度角化的组织。
5.注意足部保暖:在冬季,需注意足部保暖,防止足部干裂、冻疮发生,足部皮肤干燥可以使用油膏类护肤品。特别需要提醒的是,不能直接用热水袋、电热器等直接保暖足部,否则将会引起足部皮肤烫伤,加速糖尿病足的发生。
6.学会自我检测:每天检查双足,特别是足趾间,注意检测足部温度变化和异常,若皮温降低或者出现足部感觉异常,需至医院进一步检查。
老人应该加强对糖尿病的管理和控制,改善生活方式,减少疾病的进一步发展。最后,家人也应提供良好的关怀和支持,帮助老人来应对糖尿病和其并发症。
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