男性的身高增长通常在青春期前后较为显著，即大约在13-15岁之间开始快速增长，随后逐渐缓慢至20岁左右停止增长。以下是相关因素和具体措施：
一、原因：
1.遗传因素：父母的身高通常是预测孩子身高的重要因素之一。如果父母身高相对较高，那么孩子的身高也有较高的概率会接近或超过父母的身高。相反，如果父母身高较矮，那么孩子的身高可能会接近或略高于父母的身高。
2.个人因素：除了遗传因素外，个体的生长发育情况也会影响身高的增长。例如，饮食习惯、运动水平、生活环境等因素都可能对身高增长产生积极或消极的影响。
二、措施：
1.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以支持正常的生长发育。
2.合理运动：积极参与运动，尤其是一些有益于骨骼生长的运动，如篮球、游泳、跳绳等。
3.好的生活习惯：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于身体的生长发育。
4.保持心理平衡：积极乐观的心态有助于身体健康发展，避免过度焦虑和压力。
需要注意的是，身高增长是一个缓慢和渐进的过程，不可急于求成。而且，身高并不是衡量一个人综合素质的唯一标准，家庭和个人的特长、能力和品质才是真正决定一个人的价值。因此，无论身高增长的情况如何，都应该以积极乐观的态度面对，并注重个人的全面发展。
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