拔除尿管后尿不出来可能有多种原因，例如尿道炎症、尿道狭窄、排尿困难等。在尿管拔除后出现尿不出来的情况下，可以考虑以下几种方法来帮助排尿。
1.放松身心：尿不出来可能是因为排尿过程中感到心理紧张或焦虑造成的，这时可以通过深呼吸、放松肌肉来缓解紧张情绪，创造良好的排尿环境。
2.尿道按摩：轻轻按摩尿道口周围，可以刺激尿道的神经末梢，促进排尿。
3.咳嗽或深吸气：咳嗽或深呼吸可以通过增加腹压来刺激膀胱，从而促进尿液的排出。
4.刺激阴茎或阴唇：对男性而言，可以对阴茎轻轻刺激，刺激尿液的排出；对女性而言，可以对阴唇进行类似的刺激。
5.尝试改变排尿姿势：有些人在站立排尿时容易尿不出来，可以尝试改为坐在马桶上排尿，或者尝试其他不同的姿势，找到适合自己的姿势。
需要注意的是，以上方法仅供参考，根据个人情况进行选择和实施。在尝试上述方法之前，最好咨询专业医生的意见，以免造成进一步的伤害或延误病情。同时，保持积极乐观的态度对于排尿功能的恢复也是有帮助的。
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