膀胱灌注后出现尿频和尿痛可能是膀胱炎或尿道感染等引起的症状。以下是一些可能的处理方法：
1.饮水和尿频：增加饮水量可以稀释尿液，减轻膀胱刺激和尿热的感觉。同样重要的是排尿频率要保持规律，避免憋尿。如果尿频很严重，可以建议在夜间减少饮水量，并在就寝之前排空膀胱，以减少夜尿的次数。
2.注意个人卫生：保持外阴干燥和清洁是预防尿道感染的重要措施。女性在排尿后应该擦拭方式是从前往后，避免将肠道的细菌带到尿道口。
3.暖水小坐浴或盆浴：热水可以缓解膀胱灌注后的不适感，有助于舒缓尿热和尿痛，同时也能减轻膀胱炎等炎症引起的不适。
4.浅表阴道灌洗：可以用温盐水或清水进行浅表阴道灌洗，有助于清除尿道口附近的细菌并缓解尿道感染引起的症状。
5.温水冷敷：将温水冷敷应用于盆部区域，有助于缓解尿频和尿痛的不适感。
如果症状持续或加重，建议及时咨询医生，进行进一步检查和治疗。
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