吃肉塞牙缝的原因主要是因为肉类的纤维较为粗糙，容易在牙缝中滞留。处理方式可以分为以下几点：
1.使用牙线或牙签：将牙线或者牙签插入牙缝中进行清理，轻轻地来回擦拭，将滞留的食物颗粒取出。使用牙线时要注意使用正确的技巧，不要过度用力，以免损伤牙龈。
2.漱口或用温水漱口：用温水漱口可以起到冲洗牙缝中食物残渣的作用，有助于将残渣冲出牙缝。
3.咀嚼一些纤维类食物：例如苹果、胡萝卜等纤维含量较高的食物，可以通过咀嚼刺激牙龈，帮助将牙缝中堆积的食物残渣清除。
4.定期洗牙：定期到牙医那里进行洗牙可以有效清除牙齿表面的牙垢和牙石，减少牙缝中滞留食物的机会。
总之，对付吃肉塞牙缝的问题，最重要的是定期进行牙齿清洁和养成良好的口腔卫生习惯，同时在日常饮食中也要注意吃细嚼慢，避免食物残渣滞留牙缝中。
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