戴假牙后出现牙龈疼痛是一种常见的现象，可能会导致不适和疼痛感。下面将给出一些缓解假牙磨牙龈疼痛的方法。
1.休息假牙：如果牙龈疼痛严重，暂时停止戴假牙，给牙龈以休息的时间，让其得到缓解。
2.使用牙龈保护剂：涂抹一些牙龈保护剂或者口腔抗炎药膏在疼痛的牙龈处，可以缓解疼痛和炎症。
3.软食物饮食：暂时改变饮食习惯，选择软食物，避免刺激牙龈的食物，如硬果、辛辣食物等。
4.温盐水漱口：使用温盐水漱口，有助于减轻牙龈炎症和疼痛。
5.定期复诊：定期复诊牙医，让医生检查假牙的状况，及时调整或更换假牙，以减少牙龈疼痛的发生。
总之，如果牙龈疼痛持续且严重，建议尽快咨询专业牙医，找出疼痛的根本原因，并采取相应的治疗方案。
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