虫牙即蛀牙，可能由于细菌侵蚀牙齿而导致牙齿感染而引起的疼痛。以下是一些可以缓解虫牙疼痛的方法：
1.冷敷：将一块棉布或者面巾浸湿，轻轻拧干后放入冰箱冷藏15分钟。然后将其放在患痛的部位，冷凉的感觉可以缓解疼痛。
2.盐水漱口：一杯温水中加入半茶匙盐，用来漱口，每天漱口两到三次。这可以降低牙齿周围的细菌数量并减轻疼痛感。
3.避免刺激性食物：避免食用刺激性食物，如辛辣食物、酸味食物和过热的食物，因为这些食物会刺激牙齿并加重疼痛。
4.常规口腔卫生：坚持刷牙、使用牙线和漱口水进行常规口腔卫生，可以帮助消除细菌和减少疼痛。
5.服用止痛药：如果疼痛无法缓解，可在药店购买非处方性止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。但是，应该遵循正确的用药剂量和用药时长。
值得注意的是，以上措施只能暂时缓解疼痛，而不能治愈。因此，及时就医是最好的选择，牙医可以提供相应的治疗建议和治疗方式。如果蛀牙疼痛严重，可能还需要进行根管治疗或拔牙。
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