脖颈与下颚两侧里面凹陷处疼痛可能有多个原因，以下是一些可能的原因和处理方式：
1.肌肉疼痛：长时间保持不良姿势，比如长时间低头或者坐姿不正确，可能导致颈部和下巴两侧肌肉的疲劳和疼痛。肌肉疼痛一般是暂时性的，通过改善姿势和适当的休息就能缓解。
2.胸椎关节紊乱：胸椎关节紊乱可能导致颈部和下颚两侧里面凹陷处的疼痛。这种情况下，疼痛可能会伴随着胳膊麻木、颈部僵硬等症状。
3.甲状腺问题：甲状腺问题也可能导致颈部和下颚两侧里面凹陷处的疼痛。甲状腺问题可能伴随着其他症状，如颈部肿胀、甲状腺结节等，需要到医院做相关检查。
4.松解关节：松解关节也是一种可能性。当颞下颌关节松弛时，可能导致颈部和下颚两侧的疼痛。
5.颈动脉或静脉血栓形成：颈动脉或静脉血栓形成是比较严重的情况，可能导致颈部和下颚两侧里面凹陷处的疼痛。这种情况下，可能伴随有血栓症状，如局部淤血或肿胀，需要尽早就医。
请注意，以上是一般情况下的处理方式。如果疼痛持续或加重，建议及时咨询医生进行进一步的检查和治疗。
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