智齿长出时，由于牙槽骨已经形成，空间有限，可能会导致智齿不够空间顺利长出。这种情况下，智齿可能只长出一部分，或者歪斜而无法完全露出，容易引起牙龈发炎，出现肿痛的症状。对于哺乳期长智齿后牙龈肿痛，可以采取以下措施缓解症状：
1.注意饮食：避免吃刺激性食物，如辛辣食品、酒精、咖啡等，同时吃软食物。
2.保持口腔清洁：刷牙要用温水轻轻地刷牙齿和牙龈，每天至少刷两次，可以使牙齿周围的环境清洁，减少牙菌斑的形成。
3.使用盐水漱口：每天漱口几次，将一勺食盐溶于温水中，用来消除口腔细菌，减轻牙龈炎症的症状。
4.使用漱口水：可以使用口腔清洁液或漱口水，在漱口后清洁口腔，减少牙菌斑的形成，促进牙龈的愈合。
最重要的是，在哺乳期间一定要注意口腔卫生，保持牙齿清洁，预防感染并及时就诊医生。注意饮食营养，增加免疫力，以促进愈合和缓解症状。
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