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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
病毒感染引起的咳嗽、流鼻涕是常见的症状。
一、主要原因包括以下：
1.咳嗽：当人体受到病毒感染时，咳嗽是一种自然的反应，可以帮助清除感染的病毒。咳嗽通常会伴随着痰的产生，痰中含有白血球和其他免疫细胞，它们可以攻击和摧毁病毒。
2.流鼻涕：人体的呼吸道受到病毒感染时，会引起鼻腔和鼻腔黏膜的炎症反应。这种炎症会导致鼻黏膜肿胀和分泌物的增加，进而引起流鼻涕的症状。流鼻涕可以帮助排出感染的病毒和其他异物，同时也可以增加鼻腔和鼻咽部的湿度，减轻痛楚和不适感。
二、治疗方案：
1.休息和保持良好的水分摄入：病毒感染会使人体感到疲倦和虚弱，所以适当休息对康复十分重要。同时，保持良好的水分摄取有助于保持呼吸道的湿润，有助于减轻咳嗽和流鼻涕的不适感。
2.使用适当的止咳和解鼻塞药物：如果咳嗽和流鼻涕严重影响日常活动和睡眠，可以考虑使用适当的止咳和解鼻塞药物。然而，使用过多药物可能会导致副作用，建议在使用之前咨询医生。
3.适当调整室温和湿度，保持室内空气湿润有助于缓解咳嗽和流鼻涕症状。
4.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡的饮食、适度的运动，可以增强免疫力，使人体对病毒感染更有抵抗力。
如症状严重或持续时间较长，建议就医并遵循医生的治疗方案。
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