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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
打喷嚏是人体常见的生理反应，通常是由于鼻腔或喉咙内的刺激物引起的，如灰尘、花粉、寒冷空气等。当这些刺激物进入身体后，会引起鼻腔或喉咙的神经末梢刺激，进而引起打喷嚏，以排除刺激物。打喷嚏憋回去肚子左侧难受可能有以下几个原因：
1.肌肉拉伤：打喷嚏时，肌肉会突然收缩，如果憋回去，可能导致肌肉拉伤。
2.胃部不适：打喷嚏时，可能会导致胃部压力增加，如果憋回去，可能会引起不适感。
3.胃酸倒流：打喷嚏时，胃部的进食物质可能被冲击，如果憋回去，可能会导致胃酸倒流。
4.肋软骨病变：打喷嚏时，肋软骨可能会受到压力，如果憋回去，可能会引起肋软骨疼痛。
综上所述，憋住喷嚏是一种不可取的行为，不仅会对身体产生负面影响，还可能引起其他不适感和并发症。当感觉要打喷嚏时，最好找一个安全卫生的地方，捂住鼻子或用纸巾遮住口鼻，让喷嚏自然发生并将刺激物排出体外。对于频繁打喷嚏的情况，可以控制环境因素，保持良好的卫生习惯和健康体魄，减少刺激物的接触，以降低喷嚏的发生频率。如有必要，可以咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
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打喷嚏
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为什么打喷嚏
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