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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
打呼噜是一种常见的睡眠疾病，它会影响患者的睡眠质量，导致白天嗜睡、注意力不集中等问题。当打呼噜突然不喘气时，可能出现严重的睡眠窒息症，称为阻塞性睡眠呼吸暂停。
对于打呼噜突然不喘气的情况，以下是一些应对措施：
1.保持健康的生活方式：控制体重、戒烟限酒、避免大量进食晚餐、规律的睡眠时间等，这些措施有助于减轻呼吸道压力。
2.改善睡眠姿势：睡觉时，尽量选择侧卧的姿势，这有助于保持气道通畅。也可以使用垫高枕头或者使用专用的防止后仰的枕头，来减轻呼吸道的压力。
3.避免使用镇静剂和安眠药：这类药物会使呼吸道肌肉更加松弛，可能加重打呼噜和呼吸暂停的症状。
4.使用医疗器械：有些人可能需要使用口腔保持器或让其锁定下巴的装置来保持口腔开放，有助于保持气道通畅。
5.采取正规的医疗措施：如果打呼噜和突然不喘气的情况较为严重，可能需要寻求专业医生的帮助。医生可能会进行一系列的检查，如睡眠监测等，以了解症状的严重程度，然后给予相应的治疗方案，如气道正压通气。
最后，鼓励患者家属或亲友参与，及时观察病情的变化，并及时协助患者求医治疗。如果打呼噜时突然不喘气且呼吸困难持续存在，建议尽快咨询医生进行详细检查和诊断。
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