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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
鼻涕的颜色可以反映身体的健康状况。一般来说，清涕是正常的，它主要由水分、盐分和少量的蛋白质组成，它的产生可以帮助清除鼻腔和呼吸道的异物。但当鼻涕从清涕变成黄涕，再变成红涕时，可能意味着身体发生了一些变化，需要引起注意。原因有很多种，主要包括：
1.感冒和病毒感染：感冒病毒会引起鼻腔黏膜发炎，导致鼻涕从清涕变成黄涕，随着炎症进一步发展，黏膜可能会破裂出血，造成红涕。
2.鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜感染或发炎引起，黏膜可能会分泌黄色的鼻涕，而且如果感染加重，黏膜破裂时会流出带有血迹的红涕。
3.过敏性鼻炎：过敏原，如花粉、灰尘等进入鼻腔引起过敏反应，导致鼻腔黏膜充血、分泌物增加，从而出现黄涕和红涕。
出现黄涕时可以通过流质饮食、多喝水、用盐水漱口的方式排出病原体，出现红涕时可以用温水洗鼻、使用生理盐水喷雾剂或保湿剂，并避免用力擤鼻子等方式来保护鼻腔。
如果鼻涕的颜色变化持续存在，伴有其他症状，比如持续流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发热等，应及时到医院就诊，以便明确病因。医生可能会根据症状和体征进行检查，并给予相应的治疗，如抗生素、抗过敏药物等。
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