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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
治疗单纯性脂肪肝的目标是减少脂肪的积累,防止疾病的进展和并发症的发生。以下是治疗单纯性脂肪肝的方法:
1、改变生活方式:正确的生活方式对治疗单纯性脂肪肝非常重要。首先,要改变饮食习惯,减少高脂肪、高糖和高热量食物的摄入。建议适量摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和瘦肉等富含营养的食物。其次,要加强体育锻炼,适度增加身体活动,有助于减轻体重和改善代谢。此外,戒烟戒酒也是非常重要的。
2、控制体重:减轻体重是改善脂肪肝病情的关键。对于超重或肥胖的患者,应该通过合理的饮食和运动来达到减肥的目的。减重应该逐渐进行,每周减重0.5-1千克为宜。
3、药物治疗:药物治疗的效果有限,主要用于控制血脂和血糖水平。针对血脂异常的患者,常用的药物包括他汀类药物、胆固醇吸收抑制剂、贝特类药物和非诺贝特类药物等。对于合并糖尿病的患者,可以选择合适的药物来控制血糖。
如果病情较为严重,建议及时就医并咨询专业医生的建议。
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