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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆结石是一种常见的胆道疾病，是指胆囊或胆管中的胆固醇、胆色素或钙盐等物质在胆汁中过饱和，形成固态结晶物，并逐渐增大形成颗粒或结石。导致胆结石发病的主要原因有以下几个方面：
1.遗传因素：遗传史也是胆结石发病的重要因素之一。如果有家族中有胆结石的人，个体则更容易遗传受到影响，出现结石的风险也更大。
2.饮食因素：高脂、高胆固醇的饮食是诱发胆结石的重要原因。过多的摄入胆固醇和脂肪会导致胆固醇饱和，容易形成结石。此外，长期偏食、进食不规律、暴饮暴食等不良饮食习惯也会增加胆结石发病的风险。
3.生活习惯：长期久坐不动、缺乏运动、体重过重等生活习惯也是导致胆结石形成的原因之一。缺乏运动使得胆汁排空不畅，容易导致胆固醇停留在胆囊或胆管中形成结石。
胆结石是多种因素综合作用导致的结果，预防胆结石的最佳方法是保持合理膳食，适当运动，避免长时间久坐不动，积极处理和控制与胆结石发病相关的各种疾病，同时定期体检以及及时就医。
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