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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆囊结石是由胆囊内胆汁中的胆固醇、胆红素、钙盐等物质凝结形成的固体物质。其形成与多种因素有关，以下是一些常见的原因和处理方式：
1.高胆固醇饮食：进食过多富含胆固醇的食物，如油炸食品、高脂肪食品等，会增加胆固醇在胆汁中的浓度，易形成结石。应适量减少胆固醇摄入，多食用富含纤维的食物。
2.肥胖和缺乏运动：肥胖、缺乏运动的人群胆固醇代谢不良。积极控制体重，加强体育锻炼有助于预防胆囊结石的形成。
3.胆囊功能障碍：胆囊功能低下、胆汁淤滞会使胆固醇结晶凝结成结石。此类患者可通过药物治疗、改善饮食习惯来改善胆囊功能。
4.慢性胆囊炎：慢性胆囊炎会引起胆囊黏膜萎缩，胆汁浓缩，易形成结石。对于有慢性胆囊炎的患者，需要积极治疗炎症，预防结石的形成。
5.药物因素：一些药物，如雌激素类激素替代药物、降血脂药物等可能增加胆固醇结石的风险。使用药物时应咨询医生，注意使用方法和剂量。
6.年龄和性别：女性、年龄较大的人更容易患上胆囊结石。这是由于女性激素、妊娠等因素影响，以及年龄增长导致胆汁排空速度减慢等原因。
如果预防胆囊结石，应注意饮食均衡，多摄入蔬果、少吃高脂肪和高胆固醇的食物，保持适量的体重，定期锻炼身体，避免长时间空腹和暴饮暴食，定期进行体检，及时发现和治疗疾病。同时，遵医嘱合理用药，避免无端取药，以免加重疾病。
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