扁桃体肿是指扁桃体发生了炎症或感染导致肿胀。常见的原因包括细菌或病毒感染、过敏反应、鼻窦感染等。处理方式主要包括以下几个方面：
1、休息与饮食：减少说话和进食的频率，以减轻扁桃体的刺激和加重炎症。选择温热的流质或半流质食物，避免辛辣、刺激性或咸味过重的食物。
2、温水漱口：用温水加盐漱口，可以起到杀菌、消炎的作用，减轻扁桃体肿胀。
3、常规药物治疗：如果是细菌感染导致的扁桃体肿胀，医生可能会开具抗生素。如果是病毒感染，抗生素对症状缓解没有明显效果，可以使用退热药、消炎药或止痛药缓解症状。
4、保持室内湿度：保持室内湿度适宜，可以减轻喉咙的不适和刺激。
如果症状不缓解或严重影响生活质量，建议及时就医。医生会根据病情给予更具体的治疗方案，包括物理治疗、手术切除扁桃体等。
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