鼻血怎么能快速止住

来源：医联媒体

: 史保轩 主任医师 河南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科

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鼻血是指由于鼻腔黏膜的血管破裂或受损导致的出血现象。鼻血通常是一种无害的情况，但有时可能是某些疾病的症状，如高血压、鼻腔感染、鼻部受伤等。如果出现了鼻血，以下是一些快速止住鼻血的方法：

1、坐直：立即坐直，并保持头部直立。这有助于减少鼻血流入喉咙中引起恶心。

2、轻轻捏住鼻孔：用拇指和食指捏住鼻孔的软部位，向鼻翼方向施加轻压。同时，尽量避免用力吹鼻子，以免增加鼻血的流量和持续时间。

3、倾斜头部向前：在捏住鼻孔的同时，将头轻轻地向前倾斜，这样可以阻止血液流向后喉部内。

4、使用冷敷：将冰块或冷水倒入塑料袋中，并轻轻放在鼻梁上或后脑勺。冷敷有助于收缩血管，从而减少鼻血的出血量。

如果鼻血持续时间超过20分钟，或者频繁出血，严重影响日常生活，建议咨询医生。医生可能会进行鼻腔检查，确定鼻血的原因，并制定相应的治疗计划。

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