耳屎是由耳道中的皮肤细胞、腺体分泌物和灰尘等聚集而成的物质。正常情况下，耳屎会自然排出，不会对健康造成影响。然而，有时耳屎过多会引起不适和耳朵堵塞的感觉。以下是一些可以采取的方法来解决这个问题：
1.耳道保持清洁干燥：避免用棉签等物品清理耳朵，因为这可能会将耳屎推进更深的位置。使用柔软干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭外耳道即可。
2.使用生理盐水清洗：使用生理盐水或专门的耳道清洗剂，按照产品说明轻柔地清洗外耳道，有助于软化和溶解耳屎。
3.就医咨询：如果耳屎过多无法排出或导致耳朵不适，建议就医咨询，医生可以通过检查耳道清理耳屎，或给予其他适当的处理方法。
4.避免过度清理耳朵：尽量避免使用棉签等物品清理耳朵，因为这可能会刺激耳腺分泌更多的耳垢。耳屎在正常情况下会自然排出，不需要过度清理。
总的来说，耳屎积累并不是一个严重的问题，大多数情况下可以通过保持耳道清洁干燥以及避免过度清理耳朵来解决。如果问题持续存在或有其他不适症状出现，建议咨询医生的意见。
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