鼻炎是指鼻黏膜慢性炎症引起的鼻腔疾病，多与过敏、感染或气候变化等因素有关。如果鼻炎一直不好，可能是因为暴露在病因持续存在的环境中或治疗方法不当。以下是一些处理鼻炎问题建议：
一、查找病因：鼻炎可能由过敏原、病毒或细菌感染引起。通过过敏原测试、鼻分泌物培养、血常规等检查，可以确定是否有过敏源或感染部位，并指导治疗方案的设计。
二、远离过敏源：鼻炎患者常见的过敏原有花粉、灰尘螨、霉菌等，如果确定过敏是鼻炎的主要原因，可以尽量避免接触过敏原，如戴口罩、保持室内清洁、定期更换床上用品等。
三、保持鼻腔清洁：进行鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的病原体和过敏原，减少炎症反应。常见的冲洗方法包括用生理盐水或温开水对鼻腔进行漱洗，或使用脐橙草等中药进行温和冲洗。
四、合理使用药物：常用的治疗鼻炎的药物有抗组胺药、副交感神经阻滞剂、类固醇等。但是，药物治疗一般只能控制鼻炎症状，无法根治。另外，频繁使用药物也可能导致药物耐药性。因此，建议在医生指导下合理使用药物，注意控制用药时间和剂量。
五、改变生活方式：合理的生活习惯和饮食可以帮助缓解鼻炎。例如，保持室内通风，避免室内湿度过高或低；增加户外活动和锻炼，提高身体免疫力；饮食上少食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，增加维生素摄入。
六、考虑进行手术治疗：如果保守治疗无法缓解鼻炎症状，严重影响生活质量，可以考虑进行手术治疗。常见的手术方法有鼻道扩张手术、鼻中隔修复术等，手术可以帮助改善鼻腔通气，减少炎症反应。
鼻炎是一种慢性病，需要长期的治疗和管理。建议及时就医，根据医生的建议进行治疗，同时采取积极的生活方式，控制病情发展，逐渐恢复健康。
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