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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
空腹是指未进食任何含热量的食物，最少8小时以上的一种状态。空腹血糖就是在该状态下测量出来的血糖值，也就是早晨起床后的空腹状态下，通过抽血所测的血糖值。一般于抽血前一晚的十点以后，就不能再进食任何食物了，这时测出的空腹血糖才比较准确。若是血糖偏高，则可通过饮食控制，最好是低糖饮食，加强锻炼，可以改善空腹血糖，使血糖恢复正常水平。
空腹血糖7.1怎么办
1、若是检测空腹血糖值7.1.并伴有多饮、多尿，而且身形突然消瘦、疲惫乏力等一系列症状时，则考虑为糖耐量受损，一般就是糖尿病的早期症状，建议到正规医院进一步做相关检查，以明确病情，并根据实际情况进行针对性的治疗。
2、平时应合理安排三餐，可以有效降低和稳定血糖水平。应做到少吃或者是不吃高糖、高脂肪以及含有太多碳水化合物的食物。
3、注意不可抽烟、喝酒、喝咖啡，应以低糖、高纤维的食物为主要饮食。
空腹血糖7.1正常吗
1、一般情况下，血糖正常值是指空腹状态下3.9~6.1，若是餐后2小时空腹血糖7.1，稍微偏高，属于不正常的血糖。
2、正常人的空腹血糖值不能高于6.2，若是空腹血糖达到7.1，就说明已经达到了糖尿病的判断标准，建议及时到正规医院的分泌专科进行就诊，及时服用降糖药进行血糖的控制。
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空腹血糖受损，空腹血糖值在≥6.0和<7.0mmol之间的范围，为糖尿病的前期阶段。而糖尿病前期患者，不仅会出现空腹血糖受损，还会出现糖耐量异常、餐后血糖升高等情况。因此，对于此类患者，主要是按照糖尿... 详细»
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空腹血糖15怎么办
空腹血糖为15mmol/L的患者应当立即就诊，空腹血糖15说明患者血糖值非常高，需要使用胰岛素进行强化治疗。临床要求初次使用胰岛素治疗需要住院观察，这样有助于时刻评估患者血糖，以免发生意外。当患者空腹... 详细»
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空腹血糖9.8mmol/L说明血糖有所升高，属于高血糖范围。建议通过运动、改善饮食、口服药物、注射胰岛素的方法改善。1、运动：如果只是偶尔血糖水平偏高，可以通过运动促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而帮... 详细»
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