扁桃体炎多是由细菌或病毒引起的。适当的饮食可以缓解疼痛、促进康复。
1.温热流质食物：扁桃体炎患者通常会感觉喉咙痛和干涩，难以咽下固体食物。温热的流质食物，如汤、热牛奶、果汁和柔软的煮熟蔬菜可以缓解不适。
2.软食和半流质食物：扁桃体炎患者可选择柔软的食物，如软炖肉、鱼、豆腐、蔬菜蓉和饭团是不错的选择。
3.温热饮品：饮用温热的饮品有助于缓解喉咙疼痛和炎症。可以选择温开水、草药茶、蜂蜜柠檬水或苹果汁等。
4.高维生素C的食物：维生素C有助于提升免疫系统功能，促进康复。柑橘类水果如柠檬、橙子和葡萄柚、草莓、红辣椒和绿叶蔬菜都富含维生素C。
5.温性食物：中医认为，温性食物有助于消散寒邪、促进血液循环。适量摄入温性食物，如生姜、丁香、肉桂等有助于恢复。
6.高纤维食物：高纤维食物有助于消化、排除体内毒素。可以选择全谷物、蔬菜、水果和豆类等食物。
如果症状没有得到缓解或出现严重并发症，请及时就医。
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