扁桃体发炎、流鼻涕、咳嗽有痰可能有以下原因和处理方式：
1.干燥或寒冷空气：干燥或寒冷的空气可以刺激呼吸道黏膜，导致扁桃体发炎。保持空气湿润、避免暴露在寒冷环境下、经常饮水可以帮助缓解症状。
2.烟草或污染物暴露：吸烟或暴露在空气中的有害化学物质中，会刺激呼吸道，导致扁桃体发炎。避免吸烟、尽量避免污染环境可以减少症状。
3.细菌或病毒感染：扁桃体是免疫系统的一部分，当感染进入口腔或呼吸道时，扁桃体可能会发炎。细菌感染通常需要使用抗生素治疗，而病毒感染则需要休息和支持性治疗。
4.过敏反应：过敏原如花粉、虫咬或宠物毛发等刺激扁桃体，导致炎症反应。抗过敏药物如抗组胺药可用于缓解症状。
如果症状持续恶化或出现严重不适，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。
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