额窦、筛窦和上颌窦是人体头部的三个窦腔，分别位于颅骨的额骨、筛骨和上颌骨中。下面将分别介绍它们的位置。
1.额窦位于额骨骨弓深部，由鼻根点、鼻根点上方3厘米处的点及眉弓内中1/3点构成的三角形范围，个体差异较大，形状不规则，左右不对称。额窦的上缘与额叶的下头相连，所以上颞肌也和额窦有一定的关系。额窦的下缘与筛窦的上缘通过前额窦隔相连，构成了前颅窦的一部分。
2.筛窦位于鼻腔外上筛骨迷路内，在眶的内侧，由含气小房构成。筛窦的上缘与额窦的下缘相连，下缘与腮窦相连，外缘与上颌窦相连，内缘与鼻腔相通。筛骨在中线正中开有一个垂直的隔壁，将筛窦分为左右两部分，分别位于筛骨的上部和下部。筛窦的大小和形状各异，上部的窦腔较大，下部的窦腔较小。筛窦的侧壁和底部由颞肌和颞骨构成，内壁与筛骨鼻道相通，前壁与上颌窦相连。
3.上颌窦，位于上颌骨体内，后外壁隔一层薄骨与翼腭窝相邻。上颌窦的前壁为颧骨骨皮质，后壁为筛骨房，上壁相当薄弱，与眼眶相连。上颌窦的内壁与鼻腔连接，形成鼻窦道，开口位于中鼻道的中段。上颌窦的下壁也相当薄弱，与牙槽骨和后骨嵴相连。上颌窦的大小和形状也因个体而异。
总结起来，额窦位于额骨内侧的上方部分，筛窦位于筛骨内部，上颌窦位于上颌骨中部。这三个窦腔在头部起到了减轻头部重量、增加声音共鸣的作用。
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