鼻炎和咽炎是常见的上呼吸道感染性疾病，而反复发作可能与一些慢性炎症、遗传或环境因素有关。鼻炎和咽炎的治疗应该综合考虑病因、病情和患者个体差异。以下为一些可能的治疗方法：
1.改善生活习惯：保持室内空气流通、保持适宜湿度并避免干燥、避免吸烟和二手烟暴露、避免过敏原和刺激性物质等。尽量避免感冒和其他上呼吸道感染的机会，可以通过定期洗手和保持良好的卫生习惯来预防感染。
2.药物治疗：可以使用抗感染药物如抗生素来治疗细菌感染，但需要医生的指导和监控。去除鼻炎和咽炎的症状的同时，也可以使用其他药物来减轻症状，如抗组胺药物、类固醇、去炎药或局部麻醉剂等。咽喉消炎片、硫酸链霉素膜片等药物也常用于咽炎的治疗。
3.免疫治疗：免疫缺陷可能是反复发作鼻炎和咽炎的原因之一，某些患者可能需要接受免疫调节药物或其他形式的免疫治疗来增强免疫功能。
4.物理治疗：鼻腔冲洗、盐水喷雾、鼻腔及喉咙保湿等物理治疗方法可以清洁鼻腔和喉咙，缓解炎症和症状。
5.外科手术治疗：对于严重的鼻炎和咽炎患者，可能需要考虑手术治疗，如鼻中隔矫正手术、鼻甲肥大切除术等。但手术仅作为最后的治疗选择。
最重要的是，患者应积极配合医生的治疗和医嘱，并且定期回访医生追踪病情。在治疗过程中，患者应避免过度使用药物，尽量保持充足的休息和良好的饮食习惯，以增强免疫力和提高抵抗力。此外，患者还可以保持定期锻炼，提高体质，并保持精神愉快，避免长期压力和焦虑的状态。
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