耳朵后面骨头下方的筋肿痛可能有多种的原因，以下是一些可能的原因和处理方式：
一、原因：
1.颈部肌肉紧张或痉挛：长时间处于不正确的姿势，如长期低头看手机或者使用电脑，会导致颈部肌肉紧张。解决方法是正确调整坐姿，经常进行颈部伸展运动，如转头、上下运动等。
2.睡眠不良：睡眠姿势不正确，如睡在硬床上或者枕头过高或过低，都可能导致耳朵后面骨头下方的筋肿痛。建议使用适合自己的枕头，保持头部和颈部的中立姿势。
3.颈椎病变：长期颈椎过度疲劳或受伤，可能导致颈椎病变，引起筋肿痛。建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。
4.感染和炎症：感染和炎症也可能是引起耳朵后面骨头下方的筋肿痛的原因之一，例如中耳炎、淋巴结感染等都可能导致耳朵周围的肌肉和组织发炎，引起疼痛和肿胀。如果伴有其他症状，如头痛、发热等，可能是颅底炎症引起的。建议尽快就医，进行检查和治疗。
二、处理方式如下：
1.休息：尽量避免过度使用颈部肌肉，给予足够的休息时间。
2.热敷：可以用热水袋或热毛巾热敷，促进血液循环，缓解肌肉的紧张。
3.理疗和按摩：可以进行颈部理疗或者请专业按摩师进行按摩，缓解肌肉的紧张和疼痛。
4.保持正确的姿势：每天注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或歪着头。
5.常规锻炼：进行颈部和肩部的适当锻炼，增强颈部肌肉的力量和柔韧性。
6.颈椎牵引：可以使用颈椎牵引器，缓解颈椎的不适。建议在专业医生的指导下进行。
总之，耳朵后面骨头下方筋肿痛的原因可能有多种，具体的处理方式应根据个人情况而定，建议及时就医查明原因并得到专业的治疗建议。
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