鼻塞流鼻涕有时头疼有时感觉出去闷可能是由多种原因引起的，常见的有感冒、过敏、鼻窦炎等。
1、感冒：是一种常见的呼吸道疾病，可能由病毒感染引起，伴随鼻塞、流鼻涕、喉咙疼痛和轻度头疼等症状。需要多休息、保持水分摄入、吃清淡易消化的食物，适当服用退热、解热、止咳药物，但需注意药物使用的剂量和使用时间。
2、过敏：可能是接触过敏原引起的，常见的过敏原有花粉、尘螨、宠物皮屑等，会伴随鼻塞、流鼻涕、喷嚏和头疼等症状。应尽量避免接触过敏原，保持环境清洁，还可以采用药物治疗，例如抗组胺药物、鼻腔喷雾剂等。
3、鼻窦炎：鼻窦炎是由鼻窦的炎症引起的，常伴有头疼、鼻塞、流黄鼻涕等症状。需要利用热敷缓解疼痛、鼻腔洗液冲洗、口服抗生素等。
需要根据具体原因采取相应的治疗和预防措施，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以寻求进一步的诊断和治疗。
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