鼻子头疼想吐的原因有多种可能，下面是一些常见原因和处理方式：
1. 长时间低头使用电子设备：长时间低头使用电子设备，如手机、平板电脑或电脑，可能导致颈部肌肉紧张和眼部疲劳，进而引起头疼和恶心。处理方式包括：减少使用电子设备的时间，保持正确的坐姿和视距，定期休息眼睛和颈部伸展运动。
2.久坐不动或缺氧：长时间久坐不动或环境缺氧可能导致头疼和恶心。处理方式包括：保持良好的坐姿，每隔一段时间起身活动，增加户外活动和呼吸新鲜空气。
3.紧张压力或焦虑：长期紧张压力或焦虑状态可能导致头疼和恶心的感觉。处理方式包括：寻找缓解压力的方法，如健身、冥想、呼吸练习、寻求心理咨询等。
4.鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦组织的炎症，常伴有鼻塞和鼻腔分泌物增多。鼻窦炎可能会引起头疼，并且头疼加重时可能会导致恶心和想吐的感觉。处理方式包括：使用去痰药物和鼻腔冲洗器清洁鼻腔，避免过度用力擤鼻子，保持水分摄入和充足的休息。
5.偏头痛：偏头痛是一种神经系统疾病，常伴有剧烈的头疼、恶心和呕吐。处理方式包括：避免诱发因素，如睡眠不足、饮食不规律、过度疲劳、用眼过度等；使用处方药物进行治疗。
6.其他疾病：某些疾病如鼻窦肿瘤、颅脑疾病等也可能导致头疼和恶心的感觉。如果症状持续或加重，应及时就医。
鼻子头疼想吐可能涉及多种原因，具体的原因需要根据个体情况进行诊断。如果症状持续或加重，建议尽快咨询医生进行专业诊断和治疗。
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